전체 글20 터널 시야 효과, 큰 그림을 놓치는 우리의 심리 우리는 종종 눈앞의 일에만 몰두하다가 더 중요한 것을 놓치곤 합니다. 오늘은 터널 시야 효과라는 현상이 어떻게 우리의 사고와 행동에 영향을 주는지 소개해드릴 예정입니다. 터널 시야 효과란 무엇인가? – 좁아진 시야의 덫터널 시야 효과란 말 그대로 터널 안에서 앞만 바라보는 것처럼 시야가 좁아져 다른 맥락을 보지 못하는 심리를 말합니다. 사람의 인지 자원은 한정적이기 때문에, 모든 정보를 동시에 처리하기는 어렵습니다. 그래서 당장 눈앞에 시급해 보이는 문제에만 에너지를 쏟다 보면, 더 중요한 목표나 장기적인 계획은 가려지게 됩니다.예를 들어 시험을 준비하는 학생을 떠올려 봅시다. 국어나 영어 과목 점수가 유난히 낮게 나왔다고 가정해 보겠습니다. 학생은 그 약점을 반드시 극복해야 한다는 생각에 하루 종일 해.. 2025. 9. 15. 사회적 비교: 우리는 왜 남과 비교하며 괴로워할까 우리는 알게 모르게 타인과 나를 비교하며 살아가고, 그 결과는 감정과 선택에 지대한 영향을 미칩니다. 오늘은 이처럼 남과 비교하며 스스로를 괴로워하는 마음인 사회적 비교 심리에 대해 소개해드릴 예정입니다. 소셜 미디어: 행복 전시회 속의 불행한 관객오늘날 우리는 하루에도 수십 번씩 스마트폰을 열어 소셜 미디어 속 세상을 들여다봅니다. 지인의 해외여행 사진, 근사한 레스토랑에서의 만찬, 새로운 명품 가방 인증샷은 눈길을 사로잡으며 한편으로는 부러움과 동경을 불러일으킵니다. 그러나 그 반대편에는 ‘나는 왜 저렇게 살지 못할까’라는 상대적 박탈감과 우울감이 그림자처럼 따라붙습니다. 사회심리학자 레온 페스팅거가 제시한 사회적 비교 이론에 따르면, 사람은 자신의 능력이나 의견을 판단할 명확한 기준이 없을 때 타인.. 2025. 9. 14. 후광 효과, 하나의 긍정적 인상이 전체 평가를 바꾸는 심리 사람은 누군가를 평가할 때 논리적이고 객관적으로 판단한다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 많습니다. 오늘은 하나의 긍정적 특성이 전반적인 평가를 왜곡하는 심리 현상인 후광 효과에 대해 소개해드릴 예정입니다.후광 효과란 무엇인가후광 효과는 특정한 긍정적 특성이 마치 빛처럼 퍼져나가 다른 모든 영역의 평가까지 긍정적으로 왜곡되는 심리 현상입니다. 예를 들어 외모가 단정한 사람을 보면 성격까지 좋을 것이라고 믿거나, 유명 배우가 광고하는 제품을 더 믿을 만하다고 생각하는 것이 대표적인 사례입니다. ‘후광’이라는 표현은 종교적 그림에서 비롯되었습니다. 성인의 머리 위에 그려진 빛은 신성함과 선함을 상징합니다. 한 사람의 눈에 띄는 특징이 다른 특성들까지 빛나게 보이도록 착각하게 만드는 효과가 바로 후광.. 2025. 9. 13. 사회적 증거, 왜 우리는 ‘다른 사람들이 한다’는 이유로 따라갈까 사람은 혼자 판단하기보다 주변 사람들의 행동을 참고해 결정을 내리는 경우가 많습니다. 오늘은 사회적 증거가 어떻게 우리의 심리에 영향을 주는지, 그리고 일상 속 다양한 사례를 통해 그 힘이 얼마나 강력하게 작용하는지 소개해드릴 예정입니다. 사회적 증거의 심리적 뿌리사회적 증거란 다른 사람들이 하는 행동이나 선택을 근거로 삼아 그것이 옳다고 판단하거나 그대로 따라가는 심리를 말합니다. 다시 말해, ‘다른 사람들이 한다면 나도 해야 한다’는 생각이 자동으로 작동하는 것입니다. 이 심리는 인류의 역사 속 생존 방식과도 깊은 관련이 있습니다. 원시 시대에는 무리를 벗어나 혼자 행동하는 것이 큰 위험을 불러올 수 있었습니다. 다수가 먹는 열매가 안전한지, 다수가 달아나는 방향이 위험을 피할 수 있는지, 이런 집단.. 2025. 9. 13. 디폴트 효과의 힘 스마트폰 기능 예시만 보아도 알 수 있듯이 우리는 하루에도 수많은 선택을 하지만, 그중 상당수는 깊이 고민한 결과라기보다 앱 알림을 켜고 끄는 작은 행동에서 연금 자동가입과 같은 중요한 금융 결정에 이르기까지 이미 설정된 기본값을 그대로 따르며, 이러한 기본 설정은 우리의 생활 전반에 큰 영향을 미치고 있습니다. 오늘은 이러한 일상 속 사례들을 통해 우리의 선택을 보이지 않게 이끄는 디폴트 효과의 힘에 대해 소개해드릴 예정입니다. 디폴트 효과란 무엇인가?디폴트 효과란 사람들이 기본적으로 제공된 설정을 그대로 유지하려는 경향을 말합니다. 다시 말해, 무엇을 고를지 적극적으로 고민하기보다 이미 주어진 선택지를 따르는 경우가 많다는 뜻입니다. 행동경제학과 심리학 연구에서 이 개념은 꾸준히 다루어져 왔고, 실제.. 2025. 9. 13. 이익의 기쁨보다 손실의 고통이 더 큰 이유, 손실 회피 혹시 1만 원을 벌었을 때의 기쁨보다 1만 원을 잃어버렸을 때의 상실감이 훨씬 더 크게 느껴졌던 경험 없으신가요? 오늘은 이처럼 이익의 기쁨보다 손실의 고통이 더 큰 이유인 ‘손실 회피’ 성향에 대해 자세히 소개해드리려 합니다. 투자할 때 흔히 겪는 심리: 왜 손절매가 더 힘들까?투자를 해본 사람이라면 누구나 공감할 만한 딜레마가 있습니다. 바로 손실이 난 자산을 제때 팔지 못하고 계속 망설이는 경험입니다. 가격이 매수 시점보다 하락하면, 투자자는 ‘손실을 확정한다’는 고통을 피하고 싶은 마음에 “언젠가는 다시 오르겠지”라는 희망을 품고 자산을 보유하는 경향을 보입니다. 이는 손실 회피 성향이 가장 극명하게 드러나는 순간 중 하나입니다.예를 들어, 100만 원을 투자해 10%의 이익을 얻어 110만 원이.. 2025. 9. 12. 이전 1 2 3 4 다음
